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老白茶可调节血压水平吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

老白茶是否能够调节血压水平不能一概而论,需结合饮用方式及个体差异进行综合判断。适量饮用老白茶可能对血压管理有一定辅助作用,但具体效果因人而异。

老白茶含有茶多酚、茶氨酸等活性成分,其中茶多酚具有抗氧化特性,可能通过减少氧化应激反应对血管内皮功能产生积极影响。茶氨酸作为氨基酸类物质,有助于调节神经系统兴奋性,对因精神紧张引起的血压波动可能产生缓和作用。但其中的咖啡碱成分若过量摄入,可能通过刺激交感神经活性导致心率加快,反而可能引起血压升高。

饮用老白茶时建议选择淡茶,避免空腹饮用,每日摄入量控制在300-500毫升为宜。对于确诊高血压患者,仍需遵医嘱规范使用降压药物,保持低盐低脂饮食,定期监测血压变化。若出现血压持续升高或波动明显的情况,应及时就医调整治疗方案,不可依赖饮茶替代正规治疗。

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