控制甘油三酯是否需要完全戒除酒精需根据个体情况判断。若甘油三酯水平正常且无相关疾病，可少量饮酒；若甘油三酯升高或合并代谢性疾病，则需严格限制或戒酒。
对于甘油三酯轻度升高且无其他代谢异常的人群，每日酒精摄入量男性不宜超过25克，女性不超过15克，相当于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升。酒精会刺激肝脏合成甘油三酯，同时抑制脂肪分解，导致血脂水平上升。对于已确诊高甘油三酯血症的患者，特别是数值超过5.6mmol/L时，任何酒精摄入都可能加重脂代谢紊乱。合并糖尿病、肥胖或动脉粥样硬化性心血管疾病者，酒精会与代谢异常产生协同损害效应，这类人群更应完全戒酒。
日常需注意控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪酸的摄取。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血脂水平，合并多种危险因素者应在医生指导下使用贝特类药物或处方级鱼油制剂进行干预。