空腹血糖的正常值一般为3.9~6.1mmol/L，临界值为6.1~7.0mmol/L。若空腹血糖处于临界范围，可能提示糖代谢异常，需结合其他检测结果综合评估。
空腹血糖是评估糖代谢状态的重要指标。正常范围3.9~6.1mmol/L通常反映机体胰岛素分泌和利用处于平衡状态。当空腹血糖达到6.1~7.0mmol/L时属于临界值，可能与胰岛素抵抗、肥胖或不良饮食习惯有关，此时需警惕糖尿病前期风险。若空腹血糖≥7.0mmol/L且伴随典型症状，或通过口服葡萄糖耐量试验等进一步检查确认，可能提示糖尿病。
建议日常通过均衡饮食和规律运动维持血糖稳定，避免高糖高脂食物摄入。对于存在临界值或异常检测结果者，应及时到内分泌科就诊，完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，由医生制定个体化干预方案。监测血糖时应确保检测前8小时未进食，避免剧烈运动或应激状态对结果产生影响。