决明子作为一味中药，通常具有清肝明目、润肠通便、辅助降血压、调节血脂以及抗氧化等功效和作用。其性质微寒，常用于中医临床治疗相关病症。
1、清肝明目
决明子归肝经，能清泻肝火，常用于缓解目赤肿痛、视物模糊等眼部不适。对于肝火上炎引起的眼睛干涩、迎风流泪等症状，可配伍菊花等药材增强疗效。
2、润肠通便
该药材含有较多纤维素成分，能促进肠道蠕动。对于燥热内结导致的便秘，适量饮用决明子茶可帮助排便，但虚寒体质人群需慎用。
3、辅助降血压
现代药理学研究表明，决明子中的活性成分有助于扩张血管，改善血液循环。其常作为高血压患者的辅助调理食材，需配合正规降压治疗。
4、调节血脂
决明子提取物可抑制胆固醇吸收，对高脂血症患者有一定调理作用。日常可搭配山楂等食材辅助控制血脂水平。
5、抗氧化
含有的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，能减缓细胞氧化损伤。适量摄入有助于增强机体抗氧化能力，但需注意用量控制。
长期饮用决明子茶的安全性因人而异。体质偏寒或脾胃虚弱者可能出现腹痛、腹泻等不良反应，建议连续饮用不超过两周。服用期间需观察身体反应，出现不适及时停用。慢性病患者或孕妇等特殊人群，应在中医师指导下合理使用，避免自行长期大量服用。