决明子作为常见的中药材，一般具有清肝明目、润肠通便、降血脂、辅助降血压、抗氧化等功效和作用。其性质偏寒，需结合体质合理使用。
1、清肝明目
决明子归肝经，中医认为其能清泻肝火，缓解肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。现代研究显示其含有的黄酮类成分可能对眼部微循环有一定调节作用。
2、润肠通便
决明子富含蒽醌类物质，可促进肠道蠕动，改善肠燥便秘。对于高血压患者而言，保持排便通畅有助于避免腹压骤增引发的血压波动。
3、降血脂
动物实验表明决明子中的大黄酚、大黄素等成分可抑制胆固醇吸收，调节脂质代谢，对预防动脉粥样硬化等心血管并发症具有潜在益处。
4、辅助降血压
决明子通过清肝火作用间接调节血压，其含有的钾元素有助于钠盐代谢。但需注意其降压效果较弱，不能替代降压药物。
5、抗氧化
决明子中的多酚类物质可清除自由基，减轻氧化应激反应，对血管内皮功能有一定保护作用，可能延缓高血压相关靶器官损害。
决明子泡水饮用时建议每日用量不超过15克，脾胃虚寒者慎用。高血压患者应注意监测血压变化，规范服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物，保持低盐饮食和规律作息。若出现头晕、心悸等异常症状应及时就医调整治疗方案。