巨乳症患者睡眠时需注意选择合适睡姿以减轻不适，通常建议采用仰卧位、侧卧位等姿势，并配合适当支撑。日常还需选择合适内衣及床具，以提升睡眠质量及舒适度。
1、仰卧位
仰卧时双乳可自然向两侧分散，避免单侧乳房受压，有助于缓解肩颈压力。建议在背部或双膝下方垫软枕，维持脊柱自然生理曲度，减少腰部悬空。若存在呼吸不畅，可适当抬高床头15-30度。
2、侧卧位
侧卧时需在双腿间夹抱枕保持骨盆平衡，避免脊柱侧凸。建议选择支撑性强的记忆棉枕头承托头部，同时在胸前放置小靠垫托起下垂乳房，防止乳房组织过度牵拉。需左右侧交替翻身，避免单侧长时间受压。
3、支撑辅助
使用U型孕妇枕环绕腰腹部，提供360度支撑。选择宽肩带无钢圈睡眠内衣，面料以莫代尔棉或蚕丝为佳，罩杯需完整包裹乳房且不压迫腋下淋巴区。床垫宜选中等硬度乳胶材质，分散体压。
巨乳症患者若出现持续性肩背酸痛、夜间憋醒或皮肤褶皱处反复湿疹，建议及时到乳腺外科就诊。医生可能根据病情推荐乳房悬吊术或缩乳术等治疗方案，术后需遵医嘱使用医用塑身衣辅助恢复。