桔梗作为一味中药材，通常适合气虚体质、痰湿体质以及肺热体质的人群服用，但具体用药需遵医嘱辨证使用。其药性平和，具有宣肺利咽、祛痰排脓等功效，但并非所有体质都适用。
1、气虚体质
气虚体质人群常见气短乏力、声音低微等症状，桔梗能升提肺气，辅助改善肺气不宣引起的咳嗽、胸闷。但需注意单用桔梗补气效果有限，常需配伍黄芪、党参等补气药材增强疗效。
2、痰湿体质
此类体质多伴有痰多黏稠、咽喉不利等症状，桔梗可通过宣通肺气促进痰液排出。临床上常与半夏、陈皮等化痰药物配伍，帮助化解体内痰湿，改善咳喘痰多的情况。
3、肺热体质
肺热壅盛易导致咽喉肿痛、咳嗽黄痰，桔梗性平偏凉，能利咽解毒。常与金银花、连翘等清热解毒药同用，缓解肺热引起的咽喉不适，但需注意中病即止避免伤阳。
服用桔梗前需经中医师进行体质辨识，阴虚火旺者可能出现口干加重等不良反应。建议控制每日摄入量，煎煮时间不宜超过30分钟以保留有效成分。特殊人群如孕妇、过敏体质者需谨慎使用，出现不适立即停用并就医。