酒精对大脑功能的负面影响主要包括认知功能下降、神经递质紊乱、脑结构损伤、情绪障碍以及睡眠障碍等。长期或过量饮酒可能干扰神经系统的正常运作，需引起重视。
1、认知功能下降
酒精会抑制大脑皮层和海马体的活动，影响记忆、注意力和判断力。研究发现，长期饮酒可能导致大脑前额叶功能受损，表现为学习能力减退、反应速度变慢，严重时可能出现酒精性痴呆。
2、神经递质紊乱
酒精会干扰γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸系统的平衡，导致神经抑制功能异常，这种紊乱可能引发肢体震颤、协调能力下降，甚至出现戒断性癫痫等神经系统症状。
3、脑结构损伤
慢性酒精中毒可导致脑白质萎缩和神经元死亡，磁共振成像显示长期酗酒者脑室扩大、脑沟增宽，这种结构性改变可能造成不可逆的认知损害和运动功能障碍。
4、情绪障碍
酒精通过影响多巴胺和5-羟色胺系统，短期内可能产生欣快感，但长期会导致情绪调节能力下降。约30%的酒精依赖者会出现焦虑、抑郁等精神症状，严重者可能伴随自杀倾向。
5、睡眠障碍
虽然酒精有短期镇静作用，但会破坏睡眠周期结构，减少快速眼动睡眠时间。长期饮酒者常出现睡眠片段化、早醒等问题，反而加剧日间疲劳和认知障碍。
建议日常控制酒精摄入量，避免长期大量饮酒。若已出现记忆力减退、情绪异常或肢体震颤等症状，应及时到神经内科就诊。备孕、妊娠期及患有神经系统疾病者应严格禁酒，以保护大脑健康。