精油按摩胸部目前没有明确证据表明可以促进乳腺健康。此类方法的效果因人而异，使用时需谨慎评估潜在风险。
从医学角度来看，精油的某些成分可能通过皮肤吸收产生药理作用，但并非所有成分都对乳腺组织有益。部分精油含有植物雌激素样物质，可能干扰人体内分泌系统的正常运作。对于已存在乳腺增生、纤维瘤等疾病的患者，不当按摩可能刺激病灶区域，导致疼痛加剧或病情复杂化。健康人群若按摩手法过重，也可能造成软组织挫伤或引发炎症反应。
日常维护乳腺健康建议通过科学方法进行。规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持内分泌平衡。建议每月进行一次乳房自检，触摸时注意有无异常肿块、皮肤改变或乳头溢液。40岁以上女性应定期进行乳腺超声检查或钼靶检查。若发现乳房持续性疼痛、外形改变等异常表现，需及时至乳腺专科就诊，避免自行采用未经验证的保健方法。