经期女性一般可以适量饮用洛神花茶，但需根据个人体质调整。洛神花茶含有丰富的维生素和有机酸，具有一定的抗氧化作用，可能帮助缓解疲劳。但部分女性饮用后可能出现不适，需谨慎选择。
洛神花茶性偏寒凉，体质虚寒或存在痛经的女性饮用后可能加重腹部冷痛、经血排出不畅等症状。此外，洛神花中含有的植物酸可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用易引发反酸、胃痛等消化道反应。对于经血量较大的女性，过量饮用可能影响凝血功能，增加经期失血量。
建议经期饮食以温热、易消化为主，饮用花草茶前可观察自身反应。若出现月经周期紊乱、经血颜色异常或腹痛加剧等情况，应立即停止饮用并咨询中医师。日常可通过热敷腹部、饮用红糖姜茶等方式缓解经期不适。