户外活动在近视防控中具有一定的作用，但无法单独作为治疗方法。近视的治疗需结合多种方式，如户外活动、光学矫正、药物干预等，建议在医生指导下综合防控。
户外活动的作用主要体现在自然光照和远距离用眼两方面。阳光中的全光谱光线可刺激视网膜释放多巴胺，延缓眼轴过度增长，从而减缓近视发展。建议每日进行2小时以上的户外活动，如在阳光下散步、打球等，但需注意避免强光直射眼睛，防止紫外线损伤。
除户外活动外，光学矫正仍是主要治疗手段。框架眼镜或角膜塑形用硬性透气接触镜可有效矫正屈光不正，其中角膜塑形用硬性透气接触镜夜间佩戴能暂时性改变角膜曲率。低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）经临床验证可控制近视进展，但需严格遵医嘱使用。对于高度近视患者，后巩膜加固术等手术方式可考虑。
近视防控需建立屈光发育档案，每3-6个月进行医学验光。读写时保持33cm用眼距离，遵循20-20-20护眼法则。若发现近视度数进展过快（年增长≥1.00D），应及时就诊调整治疗方案。日常生活中需注意均衡饮食，适量补充维生素A、D等营养素。