脚跟疼贴膏药是否有效果通常需要根据具体病因判断，不能一概而论。若是因劳损或炎症引起的疼痛，贴膏药可能有一定缓解作用；但若存在骨折、感染等严重问题，贴膏药则可能无效甚至加重病情。
脚跟疼贴膏药的效果与病因密切相关。若是足底筋膜炎或跟腱炎引起的疼痛，膏药中的抗炎成分可能通过局部渗透抑制炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛感。对于慢性劳损导致的足跟痛，部分膏药的活血化瘀作用可促进局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张。但若疼痛由跟骨骨折引起，贴膏药无法纠正骨骼结构异常，此时需及时就医进行复位或固定治疗。此外，痛风性关节炎或细菌感染引发的足跟红肿热痛，盲目贴膏药可能阻碍皮肤散热，导致症状加重。
出现脚跟疼建议先明确病因，在医生指导下选择治疗方式。若疼痛持续超过1周、伴随皮肤温度升高或活动受限，需尽早就诊排查骨折、感染等疾病。自行贴膏药时应注意观察皮肤是否过敏，避免连续使用超过7天。