降真香具有一定的抗氧化作用。其抗氧化功效主要来源于所含的黄酮类化合物、挥发油及酚类等活性成分，这些物质能通过清除自由基、抑制脂质过氧化反应等机制发挥抗氧化效应。
1、清除自由基
降真香中的黄酮类成分如槲皮素、山柰酚等具有电子供体特性，可中和氧自由基、羟自由基等活性氧分子，降低氧化应激对细胞膜和DNA的损伤。实验显示其提取物对DPPH自由基清除率可达60%以上。
2、抑制氧化反应
所含的萜类化合物能阻断脂质过氧化链式反应，降低丙二醛（MDA）等氧化终产物的生成。研究发现其精油成分可显著提高超氧化物歧化酶（SOD）活性，增强机体自身抗氧化防御体系。
3、协同增效作用
挥发油中的β-石竹烯与黄酮类物质存在协同效应，可增强对过氧化氢酶（CAT）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的激活作用，形成多重抗氧化保护机制。
目前相关研究多基于体外实验和动物模型，临床应用数据有限。建议在使用降真香进行抗氧化相关调理时，应先咨询中医师进行体质辨识，避免与西药发生相互作用。特殊人群如孕妇、过敏体质者需谨慎使用。