假体隆胸术后护理需通过体位管理、伤口护理、穿戴塑身衣等方式保护乳房，同时避免剧烈运动并定期复查。具体护理措施需根据术后恢复情况调整，如有异常应及时就医处理。
1、体位管理
术后早期需保持半卧位休息，避免平躺或侧卧压迫乳房。此体位可减轻肿胀并促进假体位置稳定，建议维持2-3天，睡眠时使用专用枕头支撑背部。
2、伤口护理
切口处需每日消毒换药，保持敷料干燥清洁。术后7天内避免沾水，拆线后48小时可淋浴但不可揉搓伤口。如发现渗液、发红或异常疼痛，应立即联系医生处理。
3、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣4-6周，每天保持20小时以上。弹性压力可帮助固定假体位置，促进组织贴合，防止血肿形成，6周后可改为夜间佩戴。
4、避免剧烈运动
术后3周内禁止扩胸、举重、跑步等上肢剧烈活动，6周内避免游泳和蒸桑拿。日常活动时需保持手臂低于肩部，防止假体移位，三个月后可逐步恢复健身。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需按时复诊，通过触诊和影像检查评估假体位置及包膜情况。每年应进行乳腺超声检查，植入10年以上者需增加复查频率。
术后三个月内需特别注意乳房形态变化，避免穿戴有钢圈的内衣。如出现持续性疼痛、假体移位或手感变硬等情况，应及时到整形外科就诊。恢复期间应保持均衡饮食，严格遵医嘱进行按摩和理疗，术后6个月内禁止接受乳腺钼靶检查。