甲状腺功能减退患者出现脱发通常可通过药物治疗、调整生活方式、护发护理、治疗原发病等方式进行改善。具体措施需结合甲状腺功能状态及个体情况而定，建议在医生指导下综合干预。
1、药物治疗
甲状腺功能减退患者脱发主要与甲状腺激素不足有关，需遵医嘱补充左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。这类药物可纠正甲状腺功能减退，改善毛囊营养供应，从而缓解脱发。用药期间需定期监测TSH水平，根据检查结果调整剂量。
2、调整生活方式
建议保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。饮食中可适量增加海带、紫菜等含碘食物，同时补充优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋，有助于毛发生长。注意避免过度节食或剧烈减肥。
3、护发护理
洗头时水温控制在38℃左右，选择温和洗发产品。梳头时避免用力拉扯，减少染发、烫发等化学处理。吹风机使用低温档，保持20厘米以上的距离，防止高温损伤发质。
4、治疗原发病
若脱发由桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病引起，可能需要配合使用硒酵母片、维生素D制剂等调节免疫功能的药物。严重脱发者可短期外用米诺地尔搽剂刺激毛囊生长。
5、其他治疗
合并贫血者可补充铁剂、维生素B12，如琥珀酸亚铁片、甲钴胺片等。锌缺乏患者可口服葡萄糖酸锌口服溶液，但需注意微量元素需检测确认缺乏后再补充。
甲状腺功能减退患者出现脱发时，建议先复查甲状腺功能，确认当前用药方案是否合适。日常注意保持头皮清洁但避免过度清洁，洗发频率以2-3天一次为宜。若脱发量持续超过100根/天或出现斑秃，应及时到内分泌科和皮肤科就诊。切忌自行购买生发产品使用，以免干扰甲状腺功能监测结果。