甲沟炎恢复期需要避免修剪指甲过短、穿紧窄的鞋子以及进行剧烈运动等动作,以免影响恢复。恢复期间需注意保持局部清洁,并遵医嘱进行护理。
1、修剪指甲过短
甲沟炎恢复期若将指甲修剪过短,可能导致甲床外露,增加甲缘嵌入周围软组织的风险。反复刺激可能造成局部皮肤屏障受损,容易引发细菌再次感染,延缓伤口愈合。建议修剪指甲时保留适当长度,使甲缘超出甲周皮肤约1毫米。
2、穿紧窄的鞋子
鞋头狭窄或鞋码偏小的鞋子会对足趾产生持续挤压,导致甲周组织血液循环不畅,这种压力可能加重甲床水肿,甚至造成甲板变形,增加甲沟炎复发的概率。建议选择透气性好、鞋头宽松的鞋子,避免长时间站立或行走。
3、剧烈运动
跑步、跳跃等剧烈运动会增加足趾与鞋子的摩擦频率,导致患处反复受到机械性刺激。过度活动可能使局部渗出物增多,导致敷料脱落或污染伤口。恢复期应适当减少活动量,若出现红肿加重或渗液需及时消毒处理。
恢复期间需每日用碘伏消毒患处,保持局部干燥。若发现甲周红肿范围扩大、疼痛加剧或出现脓性分泌物,应及时到皮肤科或外科就诊,必要时在医生指导下使用莫匹罗星软膏等药物控制感染。