黄体破裂后需要卧床休息的时间一般为3天至2周，具体时长与病情严重程度及治疗方式有关。轻微破裂通常采取保守治疗，需卧床1-2周；手术修复后一般需卧床3-5天。建议患者严格遵医嘱进行恢复。
1、保守治疗
若黄体破裂出血量少且病情稳定，通常需绝对卧床1-2周。此阶段需避免任何增加腹压的动作，包括咳嗽时按压腹部、用力排便等。治疗期间需配合静脉止血药物如氨甲环酸注射液，并密切监测血红蛋白水平和生命体征。
2、手术治疗
对于出血量超过500ml或出现休克症状者，需行腹腔镜或开腹手术止血。术后卧床时间通常缩短至3-5天，但需根据手术方式及恢复情况调整。术后早期可在医生指导下进行床上翻身活动，预防静脉血栓形成。
3、日常护理
恢复期应保持大便通畅，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。饮食需选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏等，避免辛辣刺激性食物。三个月内禁止性生活及剧烈运动，防止再次出血。
黄体破裂属于妇科急症，建议患者出现下腹剧痛、肛门坠胀感等症状时立即就诊。恢复期间需定期复查超声观察包块吸收情况，若出现头晕、心悸等贫血症状需及时返院治疗。具体活动恢复时间应严格遵循主诊医生的个性化指导。