后背左背刺痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、胸膜炎、心绞痛等疾病原因有关。生理性因素包括肌肉劳损、受凉等，疾病因素需及时就医明确诊断。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度使用背部肌肉或突然扭伤，可能导致左背部肌肉、筋膜等软组织出现劳损性损伤，表现为局部刺痛、酸胀等。一般可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发颈肩部疼痛并向左背部放射，伴随上肢麻木、无力等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经，配合牵引、理疗改善症状，严重时需考虑手术治疗。
3、胸膜炎
左侧胸膜发生炎症时，呼吸运动可能牵拉病变胸膜，出现左背部刺痛，常伴随咳嗽、胸闷、发热等症状。需根据病因使用阿莫西林胶囊、利福平胶囊、异烟肼片等抗生素或抗结核药物治疗，必要时进行胸腔穿刺引流。
4、心绞痛
心肌缺血时疼痛可能放射至左肩背部，表现为压榨性疼痛或刺痛，多由情绪激动、劳累诱发。发作时可舌下含服硝酸甘油片缓解，日常需使用阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制病情。
若刺痛持续存在或伴随胸痛、呼吸困难等症状，建议及时到心血管内科、骨科等科室就诊，完善心电图、胸部CT等检查。日常生活中需避免久坐、提重物，注意背部保暖，适度进行小燕飞、扩胸运动等锻炼增强肌肉力量。