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红薯叶长期食用会伤肾吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

红薯叶长期食用一般不会直接对肾脏造成损伤,但需根据个人健康情况调整摄入量。红薯叶富含膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用对健康有益。

红薯叶含有一定量的钾元素,对于肾功能正常的人群,日常食用红薯叶不会导致钾摄入过量。其含有的抗氧化物质还有助于减轻炎症反应,对肾脏健康有一定保护作用。但慢性肾病患者由于肾脏排泄功能下降,长期大量摄入高钾食物可能引发高钾血症,这类人群需控制红薯叶的食用量。此外,对于存在草酸盐代谢异常的人群,长期大量食用含草酸较高的蔬菜可能增加肾结石风险,但红薯叶的草酸含量相对较低。

建议健康人群保持均衡饮食,每日蔬菜摄入量控制在300-500克。已确诊慢性肾脏病或肾功能不全者,应在营养师指导下制定个性化饮食方案,定期监测血钾等指标。若食用红薯叶后出现尿量改变、水肿等症状,应及时到肾内科就诊检查。

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