黑芝麻对贫血患者通常有一定帮助，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。黑芝麻含有铁、蛋白质等营养成分，适量食用可能辅助改善缺铁性贫血，但需结合其他治疗措施。
黑芝麻含铁量较高，每100克约含22.7毫克铁元素，有助于补充血红蛋白合成所需的原料。其含有的维生素B族和氨基酸能促进红细胞生成，改善贫血引起的乏力症状。中医认为黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效，对气血不足型贫血有一定调理作用。但植物性铁的吸收率约为3%-8%，明显低于动物性食物的血红素铁，单独依靠黑芝麻补铁效果有限。
贫血患者日常可适量食用黑芝麻糊、芝麻酱等食物，建议与富含维生素C的柑橘类水果搭配食用，促进铁吸收。若确诊缺铁性贫血，需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物，同时定期监测血常规指标。重度贫血患者应及时就医，排查消化道出血、月经过多等潜在病因，避免延误治疗。