黑芝麻通常对儿童发育有帮助。其含有蛋白质、钙、铁、不饱和脂肪酸等成分，适量食用可能促进儿童的生长发育。但需注意食用量及个体差异，避免过量或过敏等不良反应。
黑芝麻中的蛋白质是构成细胞和组织的重要成分，可支持儿童身体发育需求。钙元素有助于骨骼和牙齿的健康生长，对预防佝偻病有一定辅助作用。铁元素能帮助预防缺铁性贫血，保障血液携氧能力。含有的不饱和脂肪酸如亚油酸可促进神经发育，对儿童认知功能提升存在潜在益处。但过量食用可能增加消化负担，出现腹胀或腹泻。
建议儿童日常饮食保证营养均衡，可将黑芝麻碾碎后加入米糊、粥类中适量食用。若儿童存在过敏体质或消化功能较弱，需谨慎尝试并观察反应。发育相关问题需结合全面膳食和适当运动，必要时可咨询儿科医生或营养师制定个体化方案。