黑枸杞是茄科植物黑果枸杞的干燥成熟果实，具有较高的药用和保健价值。从中医角度分析，黑枸杞通常具有滋补肝肾、益精明目、抗氧化、调节血脂、增强免疫力等功效，适合用于肝肾阴虚、视力减退、高血脂等病症的辅助调理。
1、滋补肝肾
黑枸杞味甘性平，归肝、肾经，能够滋补肾精、养肝血。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有一定改善作用，常与熟地黄、山茱萸等配伍使用。
2、益精明目
其含有的花青素和枸杞多糖有助于改善视网膜功能，缓解视物模糊、眼干眼涩等症，适合长期用眼过度或老年性视力下降人群日常泡水饮用。
3、抗氧化
黑枸杞富含原花青素，具有较强的自由基清除能力，能减缓细胞氧化损伤，对延缓皮肤衰老、改善亚健康状态具有辅助作用。
4、调节血脂
研究表明黑枸杞中的活性成分可调节脂质代谢，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，适合高脂血症患者作为膳食补充。
5、增强免疫力
所含的枸杞多糖能促进巨噬细胞吞噬功能，提高机体抗病能力，适合免疫力低下人群调理使用，但需配合均衡饮食。
需要注意的是，黑枸杞属于滋补类药材，每日用量以5-10克为宜，建议用60℃以下温水冲泡。脾胃虚寒者应搭配陈皮等理气药材，避免单独大量服用引起腹胀。使用前建议咨询中医师，实证发热及外感实邪者不宜使用。对于明确诊断的疾病仍需规范治疗，不可替代药物。