海蜇蜇伤后通常需要忌口辛辣刺激性食物、易致敏食物以及高盐食物，以免加重局部炎症或过敏反应。若出现严重症状，应及时就医处理。
1、辛辣刺激性食物
海蜇蜇伤后皮肤可能出现红肿、疼痛等症状，此时食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物可能加速局部血液循环，导致血管扩张，加重炎性渗出和疼痛感。此类食物还可能刺激胃肠道，影响机体恢复。
2、易致敏食物
海蜇毒素本身属于异种蛋白，可能引发过敏反应。此时若摄入海鲜、芒果、花生等易致敏食物，可能诱发或加重皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等过敏症状。尤其对于既往有过敏史的人群，更需严格控制饮食。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类等含盐量高的食物可能造成体内水钠潴留，加重蜇伤部位的肿胀程度。高盐饮食还会影响微循环，延缓伤口修复进程，不利于蜇伤后皮肤组织的再生与恢复。
海蜇蜇伤后需立即用海水或醋冲洗伤口，切勿用淡水或手揉搓。日常饮食应以清淡、富含维生素的流质或半流质食物为主，如米粥、蔬菜汤等。若出现全身乏力、胸闷、恶心等中毒症状，需立即前往急诊科进行抗过敏和抗毒素治疗。