孩子注意力不集中可能是生理性因素、心理因素以及注意缺陷多动障碍、学习障碍、营养缺乏等病理性原因共同作用的结果。建议及时就医明确具体原因。
1、生理性因素
儿童处于快速生长发育阶段，若存在睡眠不足、作息不规律等情况，可能导致大脑前额叶皮层功能暂时性失调，表现为注意力持续时间短、易受外界干扰。建议保证每天9-11小时睡眠，避免睡前接触电子产品。
2、心理因素
家庭环境变动、学业压力过大或情绪焦虑等心理问题，可能引发注意力涣散，这类儿童常伴有情绪低落、抵触学习等表现。可通过沙盘游戏、绘画治疗等心理干预手段，帮助儿童释放压力。
3、注意缺陷多动障碍
该疾病的核心症状包括注意力维持困难、多动和冲动。可能与多巴胺转运体基因异常有关，需经专业评估确诊。治疗可采用托莫西汀胶囊等药物结合行为矫正训练。
4、学习障碍
特定性阅读障碍、书写障碍等神经系统发育异常疾病，会导致儿童因理解困难而出现注意力分散。需要特殊教育教师进行个性化教学，配合感觉统合训练改善症状。
5、营养缺乏
铁元素缺乏会影响髓鞘形成，锌元素不足可能导致神经递质代谢异常。确诊缺铁性贫血可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，锌缺乏需服用葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加红肉、贝类摄入。
若调整作息、改善教养方式后注意力问题仍持续超过6个月，建议到儿童保健科或发育行为儿科就诊。通过Conners量表评估、血常规检测、事件相关电位检查等明确病因，避免盲目服用益智类保健品。