过敏性紫癜患者通常需要避免接触食物、药物、感染源以及环境因素等过敏原，以减少病情反复或加重。具体避免措施需结合个体过敏史，在医生指导下进行管理。
1、食物过敏原
常见易致敏食物包括鱼、虾、蟹等海鲜，鸡蛋、牛奶等动物蛋白，以及芒果、菠萝等水果。部分患者可能对坚果、豆类或食品添加剂敏感，需通过饮食日记排查具体致敏食物。急性发作期建议选择低敏饮食，如大米、青菜等。
2、药物过敏原
青霉素、头孢菌素等抗生素，阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，以及部分中成药和疫苗可能诱发过敏反应。患者用药前应主动告知医生过敏史，避免使用既往曾引发皮疹、瘙痒等不良反应的药物。
3、感染因素
链球菌、幽门螺杆菌等细菌感染，流感病毒、柯萨奇病毒等病原体可通过激活免疫反应加重病情。患者需注意个人卫生，避免接触呼吸道感染患者，出现咽痛、发热等症状时及时就医。
4、环境过敏原
花粉、尘螨、动物皮屑、甲醛等吸入性物质可能通过呼吸道或皮肤接触诱发过敏。建议保持居住环境清洁，定期清洗床品，使用空气净化设备，避免饲养宠物或接触毛绒玩具。
日常生活中建议患者记录接触物品及饮食情况，便于识别潜在过敏原。若出现新发皮肤紫癜、关节肿痛或腹痛等症状，应及时到风湿免疫科或皮肤科就诊，完善过敏原检测。治疗期间需遵医嘱使用抗组胺药、糖皮质激素等药物，避免自行停药或调整剂量。