睡眠瘫痪通常与脑供血不足没有直接关联。睡眠瘫痪的发生主要与睡眠周期异常有关，但严重脑供血不足可能间接影响睡眠质量。
睡眠瘫痪是睡眠觉醒转换过程中出现的短暂性运动障碍，主要表现为意识清醒但无法活动躯干或四肢，常伴有幻觉。其核心机制是快速眼动睡眠期肌张力缺失状态延续至觉醒期，常见诱因包括作息紊乱、心理压力大或睡眠剥夺等。这种情况通常通过调整睡眠节律、缓解焦虑情绪即可改善。
脑供血不足常见于中老年人群，主要由动脉粥样硬化、颈椎病或高血压等引起，典型症状为头晕、视物模糊和肢体麻木。虽然严重脑血流灌注不足可能影响睡眠结构，但这种间接关联较为少见。若同时存在睡眠瘫痪与脑供血不足症状，建议进行多导睡眠监测和经颅多普勒超声检查。
保持规律的作息时间，避免仰卧睡姿，减少睡前电子设备使用，有助于预防睡眠瘫痪发作。对于存在高血压、高血脂等基础疾病者，应定期监测脑血管功能状态，通过药物控制血压血脂水平，维护脑部血液供应稳定性。