骨质疏松的发生与遗传因素有一定关系，但并非唯一决定因素。该病通常是遗传因素、年龄增长、激素水平变化以及营养状况等多种因素共同作用的结果。有骨质疏松家族史的人群患病风险相对较高，但具体发病情况因人而异。
1、遗传因素
部分基因变异可能影响骨密度和骨骼强度，如LRP5、VDR等基因与骨代谢相关。若直系亲属存在骨质疏松或脆性骨折病史，后代患病风险可能增加。此类患者需定期监测骨密度，必要时可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等药物进行抗骨质疏松治疗。
2、年龄和激素水平
随着年龄增长，成骨细胞活性下降，骨量逐渐流失。女性绝经后雌激素水平骤降，会加速骨质丢失，这也是绝经后女性骨质疏松高发的主要原因。此类人群可通过激素替代疗法或选择性雌激素受体调节剂干预。
3、营养及生活方式
长期钙和维生素D摄入不足、缺乏运动、吸烟酗酒等不良习惯，均可诱发骨质疏松。日常需保证每日1000-1200mg钙摄入，适量晒太阳促进皮肤合成维生素D，同时进行快走、太极拳等负重运动以增强骨强度。
存在骨质疏松高危因素者，建议尽早就诊完善骨密度检测。确诊患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，包括基础补剂、药物治疗和康复训练，切勿自行盲目补钙或滥用药物。日常生活中需保持均衡饮食，避免久坐和过量饮用咖啡因饮料。