骨折愈合后能否恢复剧烈运动需要根据骨折类型、愈合程度以及康复训练情况综合判断，不能一概而论。通常需在医生确认骨折线消失、骨痂形成良好，且关节活动度和肌肉力量恢复后，方可逐步增加运动强度。
若为简单闭合性骨折，经规范治疗和康复，多数患者在伤后6-12个月可恢复常规运动。但涉及关节面的粉碎性骨折或负重部位骨折，可能需要12-18个月甚至更久。专业运动员需通过等速肌力测试、平衡功能评估等专项检测，确认患肢肌力达到健侧的90%以上，才能重返赛场。过早进行剧烈运动可能导致内固定断裂、创伤性关节炎等并发症，曾有病例报告显示，约15%患者因过早运动引发二次损伤。
建议在康复科医生和运动医学专家共同指导下制定恢复计划。初期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，每周进行2-3次本体感觉训练。定期复查X线片和CT评估骨愈合质量，配合步态分析和生物力学评估，确保运动恢复的科学性和安全性。