枸杞子可能对增强免疫力有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。其含有的营养成分如枸杞多糖、维生素C等，被认为有助于调节免疫系统功能，但需结合个体健康状况综合判断。
枸杞子是一种传统中药材，也常作为食物使用。研究表明，枸杞多糖是其主要活性成分之一，具有抗氧化和免疫调节的潜在作用。在动物实验中，枸杞多糖可促进某些免疫细胞的活性，但人体临床试验数据相对有限。日常适量食用枸杞子可为身体补充多种营养素，但免疫力的提升需依赖均衡饮食、规律作息等多方面因素。
需要注意的是，枸杞子并非药物，不能替代正规医疗手段。若存在免疫力低下相关症状，如频繁感染、疲劳等，建议及时就医排查原因。日常可遵医嘱适量食用枸杞子，但不宜过量，特殊体质人群食用前应咨询中医师或营养师。