枸杞子对男性补肾可能有一定效果，但需根据具体情况判断。中医认为枸杞子具有滋补肝肾的作用，适用于肾阴不足引起的相关症状，但实际效果因人而异，且不能替代正规治疗。
枸杞子含有枸杞多糖和甜菜碱等成分，能够帮助缓解因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。对于长期熬夜或过度劳累导致的肾精耗损，适量食用可起到辅助调理作用。但需注意肾虚包含肾阳虚、肾阴虚等多种证型，若属肾阳虚引起的畏寒肢冷等症状，单用枸杞子效果有限。
日常食用枸杞子建议每日15-20粒，可泡水或加入膳食。若出现持续性的疲劳乏力、性功能减退等症状，应及时到中医科就诊，通过把脉辨证明确肾虚类型。需注意单纯依靠枸杞子补肾效果有限，建议配合规律作息、适度运动等综合调理，严重者需遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗。