狗尾巴草过敏体质者可通过避免接触、做好防护、药物预防等方式进行预防。常见措施包括远离过敏原、加强个人防护、保持环境卫生等，必要时需在医生指导下采取干预手段。
1、避免接触
狗尾巴草的花粉、绒毛等物质可能引发过敏反应，过敏体质者应尽量避免前往草丛、公园等狗尾巴草密集区域。外出前可查询当地植被分布情况，规划合理路线减少暴露风险。
2、做好防护
必须接触相关环境时可佩戴N95口罩、护目镜等防护用具，穿着长袖衣物避免皮肤直接接触。外出归来需立即更换衣物并用生理盐水冲洗鼻腔，及时沐浴清除残留致敏物质。
3、药物预防
过敏高发季节或接触前，可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物预防。对于既往有严重过敏史者，建议随身携带肾上腺素自动注射笔应急。
过敏体质者若出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏症状，需立即脱离当前环境并及时就诊。长期反复过敏者可咨询变态反应科医生，评估是否适合进行特异性免疫治疗以改善过敏体质。日常保持居住环境清洁，定期清洗空调滤网和床品，有助于减少过敏原蓄积。