高血压患者通常可以按摩,但需要根据血压控制情况及身体状况选择合适的按摩方式。按摩时需避开敏感部位,并避免力度过大,以免引发血压波动。
按摩有助于放松身心,缓解紧张情绪,从而辅助调节血压。对于血压控制平稳且无严重并发症的患者,轻柔的头部或四肢按摩可促进局部血液循环。但需注意颈部两侧的颈动脉窦区域禁止按压,该部位受刺激可能引起心率减慢和血压骤降。对于存在高血压危象、眼底出血或严重动脉硬化的患者,任何形式的按摩都可能加重病情。
建议高血压患者在按摩前测量血压,选择正规医疗机构进行专业操作。日常应遵医嘱规律服用硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等降压药物,保持低盐饮食和适度运动。若按摩后出现头晕、心悸等不适,应立即停止并就医检查。