高血压患者进行房事时，需注意控制频率、避免过激动作、监测血压、避免饱餐或饮酒后同房、及时停止不适症状等，以降低心血管风险。以下从具体注意事项展开分析，并提供日常建议。
1、控制频率
房事过程中人体处于兴奋状态，可能引起心率加快和血压升高。高血压患者应保持适度频率，避免过度劳累诱发心脑血管意外。建议根据自身耐受情况，每周1-2次为宜，若事后出现明显头晕或乏力需减少频次。
2、避免激烈动作
建议采用侧卧位等相对省力的体位，避免憋气、突然改变体位等行为。性行为过程中如出现呼吸急促，应立即暂停并调整呼吸，防止血压骤升导致眼底出血或脑卒中等并发症。
3、监测血压
房事前1小时内应测量血压，收缩压超过160mmHg或舒张压超过100mmHg时不建议进行。合并糖尿病或动脉硬化的患者需将血压控制在130/80mmHg以下，必要时遵医嘱服用降压药。
4、避免饱餐或饮酒后同房
进食后血液集中供给消化系统，此时进行房事易加重心脏负担。饮酒虽能短暂消除紧张感，但会加速心率并干扰降压药效果，增加心律失常风险。
5、及时停止不适症状
若出现持续性头痛、胸闷、视物模糊或心悸等表现，应立即停止活动并测量血压。症状持续10分钟不缓解需拨打急救电话，警惕急性心梗或脑出血的可能。
高血压患者应保持规律用药，定期进行心血管评估。建议选择清晨血压相对稳定时段同房，保持环境温度适宜。日常需注意低盐饮食和情绪管理，避免擅自停用降压药物，房事后至少静卧休息30分钟再起身活动。