高频耳鸣的治疗方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。若症状持续或加重，建议及时就医检查明确病因。
1、日常护理
高频耳鸣患者应避免接触噪音环境，减少耳机使用时间，并保持规律作息，避免熬夜。日常可适当进行冥想、瑜伽等放松训练，缓解焦虑情绪，部分患者通过调整生活方式可减轻耳鸣症状。
2、药物治疗
对于神经性耳鸣，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等营养神经药物。伴随眩晕者可短期服用盐酸氟桂利嗪胶囊，焦虑症状明显者需配合草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物，但需严格遵循医嘱控制疗程。
3、物理治疗
耳鸣习服疗法通过声刺激帮助大脑适应耳鸣，需在专业机构进行。部分患者可采用经颅磁刺激、高压氧等物理治疗手段，需根据耳科检查结果选择合适方案。
4、手术治疗
严重耳硬化症或听神经瘤引起的顽固性耳鸣，必要时需进行人工耳蜗植入术或肿瘤切除术。梅尼埃病反复发作者可考虑内淋巴囊减压术等干预措施。
高频耳鸣的病因复杂，建议尽早进行纯音测听、声导抗、耳声发射及头颅MRI等检查。治疗期间需避免自行服用扩血管药物或不明成分的中成药，防止掩盖病情。突发性耳聋伴耳鸣者需在72小时内尽早就医，以免错过黄金治疗期。