干燥季节突然流鼻血可通过压迫止血、冷敷等方式进行应急处理，日常还需注意保持鼻腔湿润。鼻腔黏膜在干燥环境下易破裂出血，需及时干预避免症状加重。
1、压迫止血
立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体稍前倾，持续压迫5-10分钟。通过外力压迫可以使破裂的毛细血管闭合，多数情况下能有效止住鼻出血。注意避免仰头姿势，防止血液倒流呛咳。
2、冷敷处理
将冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额等部位，低温刺激可以使局部血管收缩。每次冷敷时间不宜超过15分钟，需间隔休息后再重复使用，避免冻伤皮肤。
3、保持湿润
使用生理盐水鼻腔喷雾湿润黏膜，或在室内放置加湿器维持空气湿度在50%-60%。建议每日用棉签蘸取少量凡士林涂抹鼻中隔前下部，帮助修复干燥脆弱的黏膜。
日常需避免频繁挖鼻、用力擤鼻等机械刺激行为。若出血量较大且持续15分钟以上无法止住，或伴有头晕、面色苍白等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排除血液系统疾病、鼻中隔偏曲等器质性病变。反复出血者可通过鼻内镜下电凝术封闭出血点。