橄榄油一般可以替代护发素，但具体效果需根据发质和使用方法而定。其护发效果因人而异，建议结合自身情况合理选择。
橄榄油含有油酸、维生素E等成分，能够帮助滋润头发毛鳞片，改善干枯毛躁问题。对于干性发质或受损发质的人群，少量使用橄榄油能形成保护膜锁住水分。但油性发质者使用后可能加重头发油腻感，导致头皮油脂分泌失衡。此外，橄榄油分子量较大，单独使用时可能无法完全渗透发丝深层，需配合适当按摩和热敷促进吸收。
使用橄榄油护发时建议控制用量，每次取2-3滴均匀涂抹于发梢即可。若出现头皮发痒、脱屑等异常情况应立即停用。需注意长期单独使用橄榄油可能造成发丝蛋白质流失，建议与专业护发产品交替使用。进行染烫后护理时，仍需使用含角蛋白等修复成分的专业护发素。