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肝硬化饮食需要注意什么

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肝硬化患者在饮食上需要注意低盐饮食、适量高蛋白饮食、避免粗糙食物、限制饮酒以及分餐制等事项,具体应根据病情严重程度调整饮食方案。

1、低盐饮食

肝硬化患者常伴随门静脉高压和低蛋白血症,易出现腹水及水肿。每日钠盐摄入量需控制在2克以内,避免食用腌制食品、罐头等高钠食物,有助于减少液体潴留。

2、适量高蛋白饮食

蛋白质摄入量建议为每日1.2-1.5克/千克体重,可选择鱼肉、鸡蛋白、豆腐等优质蛋白。但肝性脑病患者需限制蛋白摄入至每日20-40克,以防血氨升高诱发神经症状。

3、避免粗糙食物

食管胃底静脉曲张患者应选择软烂食物,如米粥、面条等,避免坚果、粗纤维蔬菜等坚硬食物,以防划伤曲张静脉导致消化道出血。

4、限制饮酒

酒精会加速肝细胞坏死和纤维化进程,所有含酒精饮品均需严格禁止,同时需避免含酒精的烹饪用酒及药酒。

5、分餐制

肝硬化患者免疫力较低,建议实行分餐制并使用公筷,减少幽门螺杆菌等病原体交叉感染风险,同时餐具需定期高温消毒。

患者应定期监测肝功能、血氨等指标,根据检查结果调整饮食方案。出现腹胀、呕血或意识改变时需立即就医,饮食管理需在营养科医师指导下结合药物治疗同步进行。

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