覆盆子对男性补肾的效果因人而异，通常不能一概而论。中医认为其具有一定的补肾作用，但具体效果受个人体质及病情影响，不能替代正规治疗。
覆盆子在中医理论中被归类为补益类药物，具有固精缩尿、补益肝肾的功效。对于肾气不固引起的遗精、尿频等症状，覆盆子可通过收敛固涩发挥作用。现代研究发现其含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可能间接改善生殖系统功能。但肾虚存在肾阴虚、肾阳虚等不同证型，需经中医师辨证后使用。若患者存在严重的性功能障碍或器质性疾病，单纯依靠覆盆子难以达到治疗目的。
日常调理时可适量食用新鲜覆盆子或遵医嘱使用中药制剂。出现明显腰膝酸软、夜尿增多等症状时，建议到中医科进行脉诊和舌诊，结合六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行系统调理。同时需保持规律作息，避免过度劳累，适度进行八段锦等养生运动以增强体质。