风寒感冒流清鼻涕通常属于发病的初期阶段。风寒感冒是外感风寒邪气引起的表证，初期以寒邪侵袭肌表为主，此时鼻涕清稀如水状，伴随恶寒、无汗等症状，是机体驱散寒邪的反应。
风寒感冒的病程发展可分为初期、中期和恢复期。初期阶段寒邪在表，患者常有明显的怕冷、鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状，舌苔薄白，脉象浮紧。此时鼻涕清稀是因寒邪凝滞津液所致，鼻腔分泌物未受热邪熏蒸。若未及时治疗，部分患者可能在2-3天后进入中期阶段，寒邪可能入里化热，出现鼻涕转黄、咽痛等化热表现。
风寒感冒初期需采用辛温解表法，可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。日常需注意保暖，避免吹风受凉，饮用生姜红糖水有助于驱散寒邪。若鼻涕持续超过1周或出现脓涕、发热等症状，提示可能继发细菌感染，需及时就诊调整治疗方案。