丰胸期间进行正确适度的运动一般不会影响效果，但需注意运动方式及强度。运动对丰胸的影响与锻炼部位、运动类型等因素相关，需根据个人情况调整。
胸部锻炼如俯卧撑、扩胸运动等可增强胸肌力量，使胸部在视觉上更挺拔，间接辅助丰胸效果。但需注意动作规范，避免因姿势错误导致肌肉拉伤。有氧运动如慢跑、游泳等若强度过大，可能加速脂肪代谢，反而影响脂肪型丰胸的效果。建议每周进行3-4次中低强度运动，单次时长控制在40分钟以内，运动后及时补充蛋白质。需避免穿戴压迫性强的运动内衣，选择承托力适中的专业运动内衣，防止胸部悬韧带过度拉伸。
建议将运动与饮食调理相结合，保证每日摄入适量优质蛋白和健康脂肪。若进行假体隆胸等医美项目，术后需严格遵医嘱安排恢复期的运动计划，避免早期进行扩胸类运动。出现胸部异常疼痛或形态改变时应及时咨询整形外科医师。