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发烧腹泻时吃鸡蛋会加重症状吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧腹泻期间适量食用鸡蛋一般不会加重症状,但需根据个体消化情况调整。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,有助于补充机体所需能量,对于胃肠功能尚可的人群是较好的营养来源。

人体在发热和腹泻状态下消化酶活性可能降低,此时摄入高蛋白食物可能增加胃肠负担。若患者伴随严重呕吐、腹胀或肠蠕动亢进等症状,暂时减少鸡蛋摄入量更为稳妥。建议选择易消化的烹饪方式如水煮蛋、蛋花汤,避免油煎荷包蛋等做法。同时需注意补充水分和电解质,优先考虑米汤、稀粥等流质食物。

观察进食后身体反应较为重要,若出现不适感应及时调整饮食结构。腹泻期间应避免生冷、油腻及高纤维食物,维持饮食清淡。症状持续超过48小时或伴有脓血便、持续高热等情况,需尽快就医进行规范治疗。

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