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儿童奶粉冲泡温度过高有危害吗

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童奶粉冲泡温度过高可能存在一定危害,比如破坏营养成分、增加烫伤风险以及影响消化吸收等。家长需注意控制水温,避免过高温度冲泡。

奶粉中的维生素、益生菌等活性成分在高温下容易被破坏。例如维生素C在60℃以上会逐渐分解,乳清蛋白也会因高温变性,降低营养价值。部分品牌奶粉添加的益生菌对温度敏感,超过50℃可能导致活性丧失,影响其调节肠道功能的作用。

水温过高可能直接烫伤婴儿口腔及消化道黏膜。婴儿口腔和食道黏膜比成人更娇嫩,对温度感知不敏感,即使成人感觉微烫的温度也可能造成黏膜损伤。长期反复刺激可能引发喂养抗拒或慢性炎症反应。建议每次喂养前将奶液滴在手腕内侧测试温度。

高温冲泡还可能导致奶粉结块溶解不充分。奶粉中的乳糖和矿物质在高温水中溶解度改变,容易形成微小凝块,这些未完全溶解的颗粒可能加重消化负担,出现腹胀、腹泻等症状。正确方法应先倒入40℃左右温水,再按比例加入奶粉,轻轻旋转奶瓶帮助溶解。

建议严格按照奶粉包装标注的冲泡温度操作,通常40℃-50℃为宜。若使用开水需冷却至合适温度后再冲泡,切忌直接使用刚煮沸的水。喂养时发现奶瓶壁发烫或奶液温度过高,应等待冷却后再喂食。若发现宝宝出现喂养后异常哭闹、拒食等情况,应及时就医检查。

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