儿童扁桃体发炎的家庭护理主要包括多饮水、调整饮食结构、保持口腔清洁等方式，同时需密切观察病情变化。若症状持续加重或出现高热，建议及时就医。
1、多饮水
扁桃体发炎时咽喉部黏膜充血肿胀，适量增加温水或淡盐水的摄入量能帮助湿润咽喉黏膜，缓解吞咽疼痛。建议少量多次饮用室温液体，避免饮用过烫或过凉的饮品刺激咽喉。
2、调整饮食结构
发病期间应选择温凉、软烂、无刺激性的流质或半流质食物，如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥等。避免喂食坚硬、油炸、辛辣的食物，防止加重咽喉部机械性摩擦和化学性刺激。
3、保持口腔清洁
餐后可用生理氯化钠溶液或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，减少食物残渣滞留。学龄期儿童可指导其正确含漱，婴幼儿可用棉签蘸取温水擦拭口腔黏膜，但需注意操作力度。
若患儿出现38.5℃以上发热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液等退热药物，同时配合温水擦浴等物理降温措施。日常需保持室内湿度在50%-60%，定时开窗通风。若护理3天后症状未缓解，或出现呼吸急促、拒食等情况，应及时前往儿科就诊进行规范治疗。