冻疮患者是否能进行运动需要根据病情严重程度决定。轻微冻疮通常可以适当运动，但出现皮肤溃烂或感染时应避免剧烈活动，以免加重损伤。
适当运动有助于促进血液循环，改善局部血液供应，对轻度冻疮的恢复有一定帮助。但需选择温和的运动方式，如散步、瑜伽等，并注意运动时穿戴保暖的鞋袜和手套。若冻疮部位已经出现水疱、溃疡或继发感染，运动会增加摩擦和出汗，可能加重皮肤破损和炎症反应，此时应保持患处清洁干燥，减少活动。
建议冻疮患者在寒冷季节做好保暖措施，避免长时间处于低温潮湿环境。运动后若发现冻疮部位肿胀加剧或出现渗液，应及时到皮肤科就诊。日常可通过搓手、跺脚等方式改善末梢血液循环，但需注意动作轻柔，防止皮肤破溃。