大便出血呈鲜红色是否能自行好转，通常需要根据具体原因判断。若为痔疮或肛裂等轻微问题，可能通过调整生活习惯改善；但若由肠息肉、肿瘤等疾病引起，则难以自愈，需及时就医。
鲜红色便血常见于肛周或直肠末端出血。痔疮患者可能因排便用力导致血管破裂，调整饮食、保持排便通畅后可能缓解。肛裂多由便秘引起，改善排便习惯后伤口可能逐渐愈合。但若出血由肠息肉、炎症性肠病或肿瘤导致，通常无法自行好转，且可能伴随腹痛、体重下降等症状。
建议出现鲜红色便血时，首先观察伴随症状及发作频率。若出血量少且无其他不适，可暂时调整饮食、增加纤维摄入。但若反复出血、持续时间长或伴有异常症状，应尽早就医进行肠镜等检查，明确病因后针对性治疗。避免自行用药延误病情，尤其是中老年人群或存在家族史者需提高警惕。