虫草花过敏体质通常不建议服用，以免引发过敏反应。虫草花属于食药用菌类，部分人群可能对其含有的蛋白质或其他成分过敏，需根据个体情况谨慎选择。
过敏体质者若既往未接触过虫草花，首次尝试前建议进行过敏原检测。若检测明确对其过敏，则需严格避免食用。若不确定过敏原但属于易过敏人群，应在医生指导下小剂量试用，并密切观察是否出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状。即使未发生过敏反应，长期或过量服用仍可能诱发过敏，因此需控制摄入量。
日常饮食中，过敏体质者应避免摄入已知过敏原，并注意食物交叉过敏的可能性。若误食虫草花后出现不适，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解症状。用药期间需观察症状变化，严重过敏反应需立即就医处理。