大众养生网

肠炎发作时能喝牛奶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠炎发作时是否能喝牛奶,通常需要根据自身乳糖耐受情况来判断。如果不存在乳糖不耐受,可少量饮用;若存在乳糖不耐受,则不建议饮用。

肠炎发作期间,患者肠道黏膜可能存在炎症,消化功能相对较弱。对于乳糖耐受的人群,适量饮用牛奶通常不会明显加重症状,且牛奶中的蛋白质、钙等营养成分有助于补充能量。但需注意选择温热的低脂牛奶,避免冷饮或过量摄入。对于乳糖不耐受者,牛奶中的乳糖可能因肠道乳糖酶分泌不足而无法被充分分解,进而引发腹胀、腹泻加重等不适。这类人群可选择无乳糖牛奶或酸奶等替代品。

建议肠炎患者在发作期优先选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、米粥等。若饮用牛奶后出现腹痛、腹泻加重等情况,应立即停止并咨询医生。日常需注意饮食卫生,避免摄入辛辣、生冷或高脂肪食物。

推荐文章

推荐问答