侧柏叶与何首乌搭配对防脱发可能有一定帮助，但具体效果因人而异，且需注意用药安全性。何首乌若使用不当可能存在肝损伤风险，需遵医嘱使用。
侧柏叶在中医理论中具有凉血止血、生发乌发的功效，现代研究表明其提取物可能通过改善头皮微循环或调节激素水平促进毛发生长。何首乌作为补益肝肾的经典药材，其炮制品可改善肝肾亏虚型脱发，但生何首乌含有蒽醌类成分，长期过量服用可能引起肝功能异常。两者配伍使用时，需考虑个体体质差异，脂溢性脱发患者可能更适合侧柏叶外用，而产后脱发或气血两虚者需配伍其他滋补药物。
使用中药防脱发建议先经中医师辨证，明确脱发类型为肝肾不足、血热风燥或湿热蕴结等证型后再行组方。日常应注意保持规律作息，避免过度烫染头发，均衡摄入富含蛋白质和维生素的食物。若脱发持续加重或伴有其他症状，应及时到皮肤科进行毛囊检测等专业检查。