草果煮粥通常有助于辅助调理脾胃虚弱，但需结合体质和症状综合判断。草果作为中药材，其性味及功效可能对脾胃虚弱相关症状产生一定改善作用，但具体效果因人而异。
1、温中散寒
草果性温味辛，具有温中散寒的作用，对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、食欲不振等症状可能有一定缓解效果。其辛温之性可促进气血运行，帮助改善寒邪内阻导致的消化不良。
2、燥湿健脾
草果含有挥发油等成分，具有化湿行气的功效，适用于湿阻中焦引起的腹胀、便溏等脾胃虚弱症状。煮粥食用可降低药物刺激性，更温和地发挥祛湿作用。
3、促进消化
草果中的芳香物质能刺激消化液分泌，对脾胃虚弱伴有的食积不化、嗳气反酸等症状可能有辅助改善作用。粥品本身也易于消化吸收，可减轻胃肠负担。
需要注意的是，阴虚火旺或湿热内蕴体质者不宜长期食用草果煮粥，以免加重燥热症状。脾胃虚弱的调理需综合饮食管理，建议搭配山药、莲子等健脾食材，避免生冷油腻食物。若症状持续或加重，应及时就医进行中医辨证施治，必要时可配合香砂六君子汤等方剂调理。