藏红花泡脚一般能对下肢循环起到一定的改善作用，但具体效果因人而异。下肢循环障碍可能与生理性因素或病理性因素有关，需根据具体情况进行综合判断。
藏红花具有活血化瘀的功效，泡脚时温热刺激可促进局部血管扩张，加速血液流动，从而缓解轻度下肢发凉、酸胀等症状。对于长期久坐、寒冷刺激等生理性因素引起的循环不畅，此方法可作为日常保健的辅助手段。若下肢循环障碍与静脉曲张、糖尿病周围神经病变等疾病相关，单纯使用藏红花泡脚治疗效果有限，还可能因高温加重静脉曲张患者的血管损伤。糖尿病足患者若未严格控制水温，存在烫伤风险。
建议每周进行2-3次藏红花泡脚，水温控制在40℃左右，持续时间不超过20分钟。泡脚后注意下肢保暖，配合适度按摩效果更佳。若出现下肢持续性水肿、皮肤颜色改变或溃疡等异常表现，应及时到血管外科就诊，通过下肢血管超声等检查明确病因，在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。